电动跑步机怎么样

电动跑步机是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器材最实用最佳的选择。他和机械跑步机不一样，机械跑步机是依靠人的脚与跑带的摩擦力带动来运行的，而电动跑步机是依靠电机带动跑步带来运行的。

电动跑步机是电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

多功能电动跑步机不但可以跑步而且还可以锻炼我们腰部和腹部，还可以做仰卧起座。跑完步可以用扭腰带再放松一下我们的大小腿，扭腰带可以促进我们的肠道吸收和分解体内多余脂肪，还可以锻炼我们腰部韧性，预防腰椎突出！

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