如何提高运动技术？赢乐67简述

●学习一种新的运动时，先集中精力把握技术关键，然后再注意细节。

●改进技术时不要想“一口吃成个胖子”。初步掌握整体动作要领之后，初学者往往急于改进细节。赢乐67提醒，切记每次练习只需改进一个或两个细节就可以了，一次关注太多的细节只会导致无所适从。

●一旦掌握了基本技术，做些连续动作的技术分析将十分有益。通过观看连续动作的电影或录像带可以使你对运动技术的原理有更加深入的理解。也可以让一个懂行的人帮助分析你技术，确定你的优势和缺陷。需要了解更多赛玛资讯可以点击

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●初学者不要急于参加比赛。初学者参加比赛时常常会将注意力集中在击败对手上，却忽视了技术动作。