网红健身室，美与力量的碰撞

不少朋友都在瘦身路上，你还在躺平吗？小编为大家推荐环境超赞的健身房，动起来！

环境：简洁亮，场地宽敞整洁，布局有理健身器材：种类繁多，使用感超好。全面功能，器械区，力量区，有氧区……

有氧区：

跑步机，宽大屏幕，大功率马达，电动坡度调节，大小很合适，减震功能，时尚简约。

椭圆机：运动关节首选，针对腰部，双臂锻炼，模拟运动形态。

力量区：

大型史密斯机，自由推仰等&深蹲架，大飞鸟，引体向上，双腿屈伸等……

力量训练，大重量，低次数，多组数，慢速度，组件放松。

自由重量区：哑铃，杠铃，局部锻炼身体部位，针对性强化训练。